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大连樱桃营养分析以及适合人群和食疗作用

2019-12-19

大连樱桃营养分析以及适合人群和食疗作用

樱桃养分分析:

1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

2. 樱桃养分丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有好处;

4. 常常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤光润嫩白,去皱消斑。

大连樱桃

樱桃合适人群:

一般人群均可食用

1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适合食用;

2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

樱桃食疗作用:

樱桃味甘、性温,入脾、肝经;

具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;

用于病后体虚、厌倦少食、风湿腰痛、贫血等,外用可治冻疮、色斑。

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